第 49章 抑郁症的本质原因（1/2）

世界是由能量构成的，能量多，就代表振动频率快，能量低，代表振动频率慢。

表现在人的身上，就是身手敏捷，反应快，脑子好用，说话也快，做事干净利索的人，就是自身肉体振动频率快，能量多。

振动频率慢，在现实社会中，显现大脑迟钝，学东西慢，做任何事都显的有些吃力，不爱说话，社恐，体能差，身体亚健康，容易生病，身体肠胃消化不良，不爱笑，等等。

人想向上发展，就得说到这个人的适应能力，比如峰哥练功，也是想增加自身能量。

没有师傅练，没有老师指导，肯定会出问题的。

第一个问题，就是失眠，翻来覆去怎么也睡不着，往往精神亢奋，到后半夜才能睡一会。

如果此时自身振动频率再增加，第二个问题是睡觉质量问题，这也是普通人振动频率的天花板，因为自身能量多，出现的巨大问题。

长期每天早晨睡醒后，累的不行，一天下来，无精打采，完美的解释了，啥叫睡觉比干一天活还累。

一天24小时当中，只有天黑以后，到睡觉以前，精神和肉体状态是最好的。

当然了，普通人一般只有失眠的情况出现，失眠就是身体有一定的营养储备，遇到一件事，你没有办法解决这件事，和这件事在较真，所以会失眠。

解决办法就是调整心态，不和这件事较真，或者把这件事彻底解决。失眠自然也会迎刃而解。

还有种办法快速办法就是用酒精麻醉自己，也不用喝太多，大概有一两酒的二分之一就行。既不会醉，也不会伤身，还解决了失眠问题。

如果感觉酒太烈，喝水的时候兑一点酒，酒味就消失了，可能和喝井水口感差不多，水会微微发苦。

人在自杀的时候，眼睛看到的世界没有爱，世界也没有颜色的，他们的世界只有黑白两色。