虫族之浪荡子_第24章（1/2）

他看到艾利斯眼角微红，什么也没说，去倒一杯温水，递给艾利斯，“我们吃饭吧。”

“嗯。”艾利斯接过，一饮而尽。

第11章 渴望

艾利斯吃过后去部队了，为结婚做出工作任务交接，婚假调休等准备。

席天坐在书桌前，像往常一样，准备开始他新一天生活。

新到的还散发墨香的书摆在桌上，他现在却并不想翻开，尽管几天前他还对它们充满了兴趣。

席天静观呼吸，内观自己的情绪——这是由科学证明十分有效的冷静方式。

他隐隐感觉，早上艾利斯悲伤时，自己的情绪似乎受到了牵引。

情感丰沛，易受影响。

这八个字很好总结了席天的性格特点。

他很早就发现，自己的情绪波动比别人更激烈，因此他更能够注意到别人微小情绪变化，但同样，更容易受到他人的情绪影响。

远离人群减少外界刺激，作息规律能够更好保存精力，身体锻炼可增强抑制情绪的血清素分泌，冥想则可以静观情绪自省。

他的对情绪自控能力早已远超他人，对自己的控制也有足够信心。但是为何那一瞬间，艾利斯的情绪变化会影响到他？