第8章 曖昧（2/2）

雪梨眨了眨那双杏眼，努力消化著眼前信息。

半晌后，才开口：“今……今天直接上史密斯架吧，我帮你做保护。”

“正合我意。”林拓活动著肩膀向瑜伽垫走去，肌肉在灯光下泛著健康的光泽。

老规矩，还是先在瑜伽垫上热身，避免受伤。

雪梨还是像昨晚一样贴身辅助，指尖不经意掠过林拓紧绷的后背：“手腕再压低些……对，就是这样。”

她的呼吸若有似无地拂过林拓后颈，带著股淡淡的奶香味。

大概十五分钟后，热身正式结束。

“怎么样？进步很大吧！”林拓故意卖弄道。

“我带了三年学员……你是进步最大的那个。”雪梨抑制不住地夸讚道，眉眼中满是讚赏。

隨后两人一起去了史密斯架，

“先试试臥推吧……”雪梨掏出消毒喷雾，仔细擦拭著臥推板。

林拓盯著那一排整齐的槓铃片，皱了皱眉：“那……从多少开始？”

他也不是很清楚自己究竟適合多重的槓铃片。

昨晚他只是抡了几个10kg重的哑铃，就已经累得不行。

但今天的他和昨天的他，又完全不同。

明显要强壮的多。

“还是先从20kg开始吧。”雪梨柔声道，又將一块毛巾铺在了臥推板上。

林拓当即躺了上去。

槓铃不用加片就已经有20kg。

林拓双手握住槓铃两端，使劲推了推。

“怎么样？”雪梨凑近问道。

林拓盯著天花板眨眨眼：“太轻……直接上50kg吧。”

“好……”雪梨轻声道，转身去拿。

林拓赶忙过去搭手。

雪梨再怎么说也是女孩子，力气还是比较小的。

“谢谢啊……”她擦了擦额头浸出的香汗。

“没事！”林拓一手一个25kg重的槓铃片將它们按了上去。

他躺下后又伸手推了推。

“怎么样？”雪梨关心道。

“还是太轻，感觉可以再翻一倍。”林拓直接起身朝槓铃片走去，又一手一个25kg的片子，加了上去。

“现在呢？”雪梨面色凝重，这个重量已经不轻了。

“我觉得还能再加10kg左右……”

这次是雪梨帮他加的。

林拓又伸手推了推，这才心满意足地点了点头。

“那你小心……”雪梨轻声叮嘱道。

林拓点了点头，开始慢慢推动槓铃。

雪梨双手搭在林拓正上方，聚精会神地帮他矫正动作。

隨著槓铃缓缓下降，她不得不俯身靠近，运动背心的领口在林拓眼前晃出一片偌大的雪白。

林拓的呼吸也变得急促起来。

“你怎么呼吸的这么快……要慢点。”

雪梨低声提醒，温热的吐息正好喷在他鼻尖。

林拓能清晰地看见她锁骨上细密的汗珠。

两人的距离是如此接近。

感觉都能吻上。

当槓铃推至最高点时，雪梨下意识伸手扶住他的上臂检查发力。

掌心紧贴在肌肤的瞬间，就像是冰与火的交融。

“恩……吸气。”她再次叮嘱道。

林拓严格按照她的方法又一点点將槓铃放下。

一共三组，每组八下，做完后林拓感觉他的胸肌已经快要炸开。

不知道明天起来，身体还会有什么变化。

“感觉怎么样？”雪梨微微俯身，脸颊泛著红晕，几缕碎发黏在汗湿的鬢角，显得格外好看。

林拓躺在臥推板上，喉结隨著呼吸上下滚动：“还不错……很爽。”

他抬手抹了把脖颈，汗珠滴在地板晕开一片。

雪梨贴心地递来毛巾和矿泉水，指尖不经意擦过他的指尖。

两人同时一怔，又默契地低下脑袋。

“你先缓缓……”雪梨的嗓音有些发紧，白皙的皮肤上泛著一层緋红，“待会……我们练深蹲。”

林拓仰头灌了半瓶水，水珠顺著下巴滑落：“听你的……”