第15章 不做疯狗做猫咪?(2/2)
孙凡还是跑步来到私人球馆,他提前给戴夫汉森发了消息,此刻早已在球馆等著了。
“戴夫教练,昨天我已经练到了三分线內一步的位置。”
见面后孙凡先告诉戴夫自己的进度。
“那先来一组弧顶三分热热手。”
孙凡点点头,还是昨天那两个陪练,当听到弧顶时便马上推过一组篮球。
“比昨天积极了,看来小费没白。”
孙凡脱下外套,做了下拉伸,走到弧顶。
“哐!”
“哐!”
“哐!”
依旧是熟悉的三连铁开局。
“放鬆,让身体代替大脑来做动作。”
戴夫在一旁喊著。
“哐,哐!”又是两记打铁。
“放鬆,放鬆。肌肉记忆。”孙凡心中默念。
“唰!”终於在第六球,孙凡命中了这幅身体的第一记三分。
“漂亮!”孙凡直接喊出声,终於命中了。
“很好,记住这种感觉,继续。”戴夫拍手鼓励。
“哐!唰!哐!哐!”
10中2。
“一天时间能投进三分,还不错。”戴夫比了个赞鼓励著。
孙凡冲戴夫笑了笑,隨后来到昨天三分线內一步的位置继续练习。
“今天手感不错啊,孙。”
孙凡仅用了3组投篮就投完最后一个点50命中率。
“手风比较顺而已。”孙凡嘴上这么说,心里那是乐开了。
“两边底角三分各来5组。”戴夫指了指底角的位置。
“如果你想能融入三角进攻体系里,底角三分是必须要有的。”
“明白!”
孙凡此刻心情舒畅,自己推著一组球就往底角走,两个陪练忙上前接过推车。
底角三分,距离篮筐最近的三分位置,投手的基本功必修课。
第一组左侧底角,孙凡只投出了10中1,但隨著第二组第三组,孙凡仿佛逐渐找到了状態。
当第五组投篮时已经能投出10中4的命中率,虽然是无防守定点训练。
换边再投,右侧底角第一组就投出10中5的命中率。
这让孙凡,信心倍增,但接下来3组分別只投出10中2,10中1,10中2命中率。
“注意放鬆,兴奋跟紧绷是一样,都会让投篮变形!”
听到戴夫的话,孙凡放缓了最后一组投篮速度,他盯著篮筐,放空大脑,仿佛自己世界只有那个圆圈。
“唰!唰!唰!”三连中!
两个陪练甚至都快屏住呼吸,怕影响到孙凡此刻的状態。
10中7!孙凡投出了10中7的三分,这让巴克利知道,怕是真的提前找猪去了。
“乾的漂亮!”戴夫鼓掌说道。
“情绪才是你最需要克服的难点,我看过你的比赛,场上太过兴奋,这一定程度影响著你的肌肉发力判断。”
“所以说,要在场上保持冷静?”
“没错!”
“这怕是有些难,14年职业生涯在场上都是疯狗,做个安静的猫咪,我做不到!”
孙凡这一下犯了难为。