第192章 靠自己的10公里路跑（1/2）

跟著队友们一起训练，一起探討非洲的风土人情。

时间过得很快，一眨眼就到了一月中旬。

李柏再次来到西班牙的瓦伦西亚，参加这里举办的10公里路跑比赛。

......

值得一提的是，李柏这次不是一个人过来。

同行的还有陆荣进，以及他的教练徐召平徐指导。

原本陆荣进是没有参赛计划的。

但看到李柏在西班牙屡屡跑出好成绩。

徐指导也开窍了，赶紧给陆荣进报名。

以赛代练，会一会世界舞台上的高手们。

这对於很难拿到国际大赛名额的陆荣进来说。

何尝不是一次积攒经验、提升自我的好机会？

当然，到了西班牙之后，他们还见到了毛京虎、张帮鎏、李鑫宇。

这三位贵省的小兄弟，也同样报名参加了这场比赛。

“李柏大哥，这场比赛，你打算跑什么配速？”

“问这个没意思，你应该问李柏大哥，你这场比赛要不要再破一破纪录，达標奥运会什么的！”

张帮鎏他们已经没有了第一次见面的靦腆。

不过这样笑嘻嘻的交流也是好事。

赛前不紧张，比赛的时候才能跑出更好的成绩！

“达標奥运会还不敢想，一步一步地来吧，爭取跑进28分以內。”

李柏这么说肯定是保守了。

他在国內的10公里路跑成绩都接近打开28分大关。

而且是两次刷新全国纪录！

以他现在的水平，跑进28分以內绝对不是什么问题。

问题是他能跑出什么成绩来。

国內的纪录，不管是10公里路跑，还是一万米场地赛的纪录，都已经是他的了。

但达標奥运会需要的27分成绩，对於他来说又太遥远。

所以李柏也没有过分谦虚。

目前他的想法就是一步一步来。

而且他也没把【基普图姆的负分割符文】佩戴上。

那玩意副作用太大！

李柏跑一个5公里，就差点没把胃给吐出来。

后面更是休息了两天，才勉强恢復了状態。

要是跑10公里，或者是更长的马拉松。

这种无视身体极限的狂飆，岂不是要把他送走？

李柏觉得，这东西还是得少用。

至少不到关键时刻，不到关键大赛，就没必要拿出来。

平时还是要靠自己，以健康的方式去跑步，去突破极限！

......

1月14日，上午10点多。

瓦伦西亚的街头人山人海，近千名运动员和数不清的观眾齐聚在这里。

相比於李柏之前在巴塞隆纳参加的5公里比赛。

这场瓦伦西亚10公里的赛事確实要更热闹一些！

毕竟瓦伦西亚拥有著世界顶级的快速赛道。

男子首马最快成绩、女子半马世界纪录都是在这里诞生的。

而且男子10公里路跑的世界纪录（目前还没被取消）。

就是基普鲁托在2020年的这项赛事上跑出来的！

而2023年的瓦伦西亚10公里路跑。

衣索比亚的女子名將亚勒姆泽夫·耶华劳，也跑出了29分19秒的歷史第二成绩。

不用说，今年的瓦伦西亚10公里路跑，也是聚集了很多世界各国长跑界的顶级高手！

比如说雅各布·基普利莫！

这位乌干达名將比李柏还小一岁。