第30章 首次脱水降重（1/2）

报导完成后陈洛一行人也在附近的一家快捷酒店办理了入住，这里是赛事方指定的，房间不大，但胜在乾净。

陈洛整理了一下行李和参赛证件，坐在床上回想著今天报到的经歷，还有和姚宏刚这位前辈的会面，但思绪有些杂乱，难以集中精神。

主要是陈洛有些口渴，为了应对明天的称重，他从现在开始到明天过秤前，將要大幅削减饮水量，直至断水。

晚餐也是在房间內吃的，由赛事方提供，有肉有菜，几人围坐在一起边吃边聊，不过陈洛的晚餐和他们稍有不同。

他吃的是煮熟的鸡蛋清和水煮鸡胸肉，以及烫熟的青菜，几乎没有油盐，也没有碳水主食，只有一小杯纯净水。

这样的食物吃进嘴里，可以用味如嚼蜡来形容，但也要硬著头皮吃，他还有4kg多的体重要减。

“想不到姚宏刚也来这里担任特约解说了，看来今年比赛的阵仗確实不小。”周辉吃了口碗里的饭，开口说道。

“我听说还有两三家赛事方的负责人也来了这里，而且今年的总决赛称重后会有对视，往年可没有这个环节，都是直接比赛。”赵雪军接了一句。

“陈洛，今晚你得继续加练了，不然我担心你体重减不下来。”赵雪军继续道，“早点减下来早点过秤，早点过秤就早点恢復，拿出一个好状態参加对视。”

“好，军哥。”陈洛咽下嘴里的水煮鸡胸回道，这鸡胸有些腥味，实在谈不上好吃。

“第一次比赛，第一次对视，没事陈洛，你別紧张，我跟军哥都陪著你。”周辉安慰了一句。

说到对视，陈洛並不陌生，以前他经常看ufc和拳击比赛，对视环节也是比赛很重要的一个环节。

双方选手可以通过赛前对视给对方施加心理压力，展示斗志。

有一些爱表现或者会整活的选手则会做出一些夸张的举动，带动观眾和拳迷气氛，增加观赏性。

陈洛不禁想起自己的对手徐虎，自己这个没经验的新手和这位老手对视时，是怎样一种感受呢？

吃过饭之后陈洛稍微休息了一会，便换上了一身长袖衣服，他甚至还戴上了一顶帽子，之后和周辉二人去到了外面打算夜跑。

这家快捷酒店没有健身房，想要跑步只能去外面。

沿著酒店和体育馆之间的马路来来回回，陈洛跑了將近一个半小时的时间，以往他从来没有这样跑过，更別说是在热量摄入不足的情况下。

不过今天的目標是保持出汗，而非锻炼心肺，所以陈洛跑的很慢，路程也並不远，但他的衣服还是完全湿透。

回酒店脱下衣服，拧一把都是汗水，虽然陈洛今天已经削减了饮水量，但有前面灌水的惯性在，身体依旧处於储水状態，很轻鬆的就流出了这么多汗。

陈洛已经口乾舌燥，什么都不想，只想大口喝水。

周辉递过来一杯水：“漱漱口，別咽下去。”

陈洛看著这杯生命之源，嗓子眼抽动了一下，水在嘴里打了个转，吐了出去。

这样做算是欺骗大脑，让身体误以为已经饮水，方便保持有氧运动后持续出汗的状態。

夜里陈洛果然被渴醒，屋里其他几人睡得正香，陈洛用手机屏幕的光照了照桌子上的水瓶，他真的想窜起来猛灌一瓶水。

但想了想还是克制住了，不能在这种事上出现差错，陈洛小心翼翼的起床，喝了一口水润了润嗓子，又吐了出去。

第二天的早饭和午饭陈洛吃的都是一样的食物，他现在对碳水主食和水都极度渴望，完全是靠著对比赛的渴望强行压制。

好在他的体重减的很顺利，体重数字隨著流出的汗水稳稳下降，午休过后陈洛又跑了一个多小时的步，终於將体重稳稳的控制在了65.3kg。