第8章 基础腿法（2/2）

刘昊分解前踢的动作，一边讲解一边给陈洛演示了一遍，陈洛听得仔细，在脑海中跟著復原动作。

“脚趾往后拉，以脚掌作为攻击位置，如果想要攻击对手高点，起腿膝盖就要高，如果是低点，起腿膝盖就跟著降低。”

“一般来说，前踢的攻击目標多为对手的腹部，但髖部和膝盖的连线，决定著你的踢击高度，当然，还有柔韧性...”

刘昊讲完后又由慢到快的踢了几脚，按照分解要点来看的话，的確標准。

一旁练体能的张岩等人发著哼嘿的声音，时不时朝这边看一眼，在看到陈洛还在学基础前踢后，轻蔑的笑了笑。

“行了，你来试一试。”刘昊双手叉腰：“不用像我一样踢这么快，先慢慢来，找找发力感，就跟你练力量一样。”

“你有些经验，10节课下来，掌握基础腿法应该问题不大...”

唰！

还不等刘昊说完，一旁的陈洛便快速起腿朝著身前踢了一脚，当即打断了刘昊。

哈？

唰！

陈洛动作不停，收回脚后又接连起腿朝著身前快速踢击，他的脑海中重复著保持垂直、身子后仰等要点，小心控制著自身发力。

一组动作下来，陈洛基本掌握了前踢的发力要点，不知是不是面板的缘故，学东西竟也意外的快！

刘昊原本还淡定的脸色此刻也不再淡定，刚才他亲眼看到了陈洛僵硬的发力，现在只是简单讲解了一下，这么快就掌握了要点，还说你是新手？！

陈洛的前踢不仅发力顺畅，后仰角度也恰到好处，称得上是一句標准！

刘昊甚至觉得陈洛是故意的。

陈洛確实不是故意装的，他又踢了几脚收腿后，眼前果然弹出了面板提示。

【打击系新增技术：前踢，站立基础腿法之一，启动迅速直接。】

文字提示闪过，陈洛脑海中彻底刻印下前踢的动作要点，他还看到【打击系】中新增了前踢技术的经验值。

这意味著从现在开始，陈洛每踢出一脚，都能增加这项技术的经验值，增加击打威力。

陈洛对此也有些兴奋，但並未表现过多。

“刘教练，我觉得可以进行下一项了。”

说著陈洛又踢出几脚前踢，刘昊见陈洛掌握的如此之快，也不好说什么，便继续讲解起了扫踢。

“扫踢的进攻部位多为对手的腿部、肋部或者头部，支撑腿的旋转更加重要。”

“抬起脚后跟旋转，將髖部扭转，带动身子。”

边说著刘昊边走到沙袋旁，连著踢了两脚低扫和中扫，踢的沙袋晃晃悠悠。

陈洛则是如法炮製，他按照刘昊讲解的扫踢重点，结合自己的经验，试探性的踢了两脚。

啪！啪！

沙袋被踢的发出了清脆的响声，陈洛不仅对低扫有了新领悟，中扫似乎也跟著掌握了，只是受限於自身柔韧，他的高扫腿还起不了那么高。

即便如此，刘昊再度有些惊讶，只因陈洛掌握基础腿法比他想像中快了太多，按照这个进度，这10节搏击课陈洛还真的能学很多东西。

陈洛踢击沙袋的动静也引来了另一侧做体能训练张岩等人的注意。