第十三章 玉莲二式：瘦腰提臀！（2/2）

“索性再升一级『杂食性动物』。”

【功德-400】

【杂食性动物lv4→lv5】

【杂食性动物lv5：麻雀虽小，五臟俱全，你既吃植物性食物也吃动物性食物，可以从食物中充分获取营养，消化能力+100%，提升下一级：500功德】

……

消化能力翻倍！

这晚，曹醒一口气干了十个大包子，饭量是成年壮汉的两倍。

“叔叔慢点。”

宋玉莲看著曹醒左右开弓吃不停，脸上愁容更深了。

照这么吃下去，可怎么得了哦！

晚上。

进房间。

宋玉莲跟曹醒又说起粮食的问题：“家里米麵不多了。”

两个孩子跟宋玉莲自身吃的其实不多，但架不住曹醒饭量一天比一天大，早中晚三顿不说，甚至夜里还要加餐，一个人能吃掉两三个成年人的量，店里的米麵存量肉眼可见的下降，看的宋玉莲心慌。

“莫慌。”

“明天我就去镇上买粮。”

曹醒早有打算，即使宋玉莲不提，他明天也要搞一些粮食回来。

手上有粮，心底不慌。

这是刻在中国人灵魂深处的烙印。

高筑墙、广积粮！

这也是本能。

曹醒这些日勤修苦练，提高能力，其实也是『筑墙』，能力为墙，可以御敌。

至於广积粮——

这也简单。

“我让嫂嫂准备的布袋可好了？”曹醒询问。

宋玉莲轻声回道：“都缝好了。”

她去屋里拿来曹醒吩咐她缝製的布袋，一共二十个，不是常规的布袋，而是可以让人搭在肩上，中间开口，前后两侧都可以承装粮食或杂物。

此外，还有一组小竹筐，形制类似於骡子、驴马放在背上载物的那种，但更小，刚好卡在夜叉的背上，背个二三十斤不成问题。

宋玉莲看不懂，哪有用狗运粮食的？

但不用她懂。

曹醒將布袋都放进竹筐里，打发夜叉出去，之后，开始训练。

忙归忙。

训练不能停。

晚上仍然是『瑜伽术』，曹醒今晚的项目是『气血养护三十六式』——

坐姿调息、简易坐前屈、坐姿上平举、坐姿侧伸展、坐姿牛面、蝴蝶式……

曹醒的『瑜伽术』虽然还只是lv1，但通过几天的锻链，他已经算是入门，只是基础尚未完全打好，没有全部完成。

不过，再做许多动作时，需要宋玉莲帮衬的时候越来越少，他的进步肉眼可见。

宋玉莲就差的多。

她昨晚初学『玉莲基础一式』，被曹醒又拉又拽、又按又掰，今天身上疼了一天，此刻再做，许许多多的动作仍然做不到位，难度太大，一个人根本没法完成，甚至有些动作昨天学了今天又忘，还是要指望曹醒帮忙。

“来。”

“嫂嫂，抬腿。”

曹醒上手帮衬。

帮人就是帮己。

这样浅显的道理曹醒当然明白，嫂嫂对『快速解锁一字马高级体式』这么上心，曹醒这个当小叔子的也不能拖后腿。

“嫂嫂，基础一式有点难度。”

“这样，你配合基础二式一起练，效果会好些。”

曹醒带著宋玉莲走了一遍『一字马高级体式』，当宋玉莲逐渐熟悉之后，他当即又掏出为嫂嫂准备的第二套体式，名其名曰『玉莲基础二式』，但其实在前世叫做『瘦腰提臀式』——

金刚坐、金刚坐弓背、金刚坐伸展、手臂上举、侧弯、左侧扭转、婴儿式……

这一套体式动作更多，而且里面颇有些让宋玉莲曾经面红耳赤、强烈牴触的体式，可在曹醒刚正不阿的教学下，看这小叔子一本正经，她说不出拒绝的话，只能任由曹醒肆意摆弄，做出一个个羞耻姿势。

宋玉莲！

逐渐红温！

……