第18章 真正的练炁士（1/2）

袁庆丰看到韩青居然敢扎四平马，顿时来了兴趣。

於是心分二用，一边下棋一边通过视频看韩青扎四平马。

时间一分一秒的过去。

五分钟。

十分钟。

二十分钟。

一晃眼过去了半小时。

宋恨玉不懂，袁庆丰却是惊呆了。

这是四平大马啊，不是半马步、骑马步、亦或是弓箭步。

別说是业余武术爱好者了，就算是习武多年的传统武术家，90%的人都无法扎10分钟以上的標准四平马。

那边韩青一遍大周天练习完之后，睁开眼发现自己依然保持著四平大马的姿態。

立刻看了眼手腕上的智能表，竟然扎了足足一个小时零五分。

隨后直起身子活动了一下手脚，没有任何不適感。

不由得喜形於色。

“我这算是拥有强大的核心稳定性了吧？既然如此，那是不是说我就能开始练习无痕术了？”

就在韩青准备试试的时候，眼角余光看到个人影朝自己走来。

“小韩！”

“欸，老宋您好~”韩青打了个招呼，发现宋恨玉手里面举著手机在视频，而视频的人竟然是袁庆丰，立刻招呼道：“袁老师！”

袁庆丰问道：“小韩，你什么时候开始练习四平马的？”

韩青：“我今天第一次练啊！”

见袁庆丰不相信，他於是把自己站马桩的功理和他讲了一遍。

袁庆丰一脸不可思议道：“你……真得学会炼精化炁了？”

韩青点头肯定道：“千真万確袁老师！我真的能感受到炁的存在，如果不出意外，我刚才之所以能站那么长时间，就是在练炁化劲！”

“我知道袁老师您和老宋都不相信，没关係，等过些天你们就相信了！”

按照袁庆丰之前所说，他如果真的练出了內炁，那就是真正的“练炁士”了。

练炁士分为四个等级：【炼精化炁】、【炼炁化神】、【炼神还虚】、【炼虚合道】

玄幻一点的说法，【炼精化炁】相当於“筑基”，採补元炁、凝练精血、大小周天循环，形成能量循环系统，达到伐毛洗髓的效果。

期间身体会出现各种神奇的变化，比如白髮转黑、皮肤透亮、齿落更生、臟腑肌能强化。

而【炼炁化神】相当於“结丹”，聚炁成液、神识淬链。

这个时候体內无形的內炁將变成液態真炁，身体进一步进化，血液会浓缩形成血流如贡。

大脑在得到充足氧气后，会激活待机区域，开始二次发育。

到了后期，五感会得到极大增强，能看清十米外飞蚊翅膀，听到蚂蚁的爬动，能够感受都百步之外瞄准的枪口。

修炼拳法，甚至能练出“拳意”。

练“虎拳”在別人感官中仿佛真的是一只猛虎现世，胆小者被嚇死也是有可能的。

至於【炼神还虚】则相当於“元婴”，液態真炁进一步凝练，神识也变得更为强大。

身体肌能变得更为强大，强大的肺部可以“吐气成剑”，精神和意志上的圆满会形成特殊的“领域”。

在领域里任何有意识的生物都会受到影响，与其为敌时会感到面临神一样不可侵犯。

后期基本上无视现代热兵器，相当於陆地神仙般的存在。

至於再往上的【炼虚合道】相当於“大乘期”，感悟大道、捨弃执念、肉身成圣。

到了这个境界肉体可以打破虚空，见神不坏，精神可以灵魂出窍，遨游太虚。

韩青不指望什么“元婴”、“大乘”了，太过夸张。

他只希望能练到“金丹”大圆满就非常满足了，做个陆地神仙，逍遥自在！

另外最重要的是，如果能活个三五百岁，那就完美了！

……

韩青和袁庆丰以及宋恨玉聊了一会之后，然后便匆匆跑回家了。

拿出【无痕术】又翻看起了练功要求。

既然他的四平大马能站一个小时，意味著他已经拥有了强大的核心稳定性。

接下来便是“导引术”和“跑山”。

导引內炁在任督二脉循环，直达脚后跟。

这个导引术和听息术有异曲同工之妙，叫“踵息法”，又名“脚呼吸法”。

內呼吸功深，而达於踵。

然后便是“跑山”。

跑山乃是因为山路多崎嶇斜陡，比平地难度大，容易出功夫。