第4章 八部金刚功（1/2）

等韩杰他们离开后，韩青继续开始锻链。

撕纸条、搭积木，每次练习5分钟，休息一分钟。

这样做可以增强手部小肌肉群控制力。

然后便是动態平衡训练，坐姿下双脚交替抬离地面。

咳嗽效率训练，躺下来双手交叉放在腹部下方，深吸气后用力咳嗽，清除气道分泌物。

吞咽適应性训练，小口吞咽温凉米汤，配合舌尖顶顎动作，减少呛咳风险。

在此期间，穿插进行正念减压训练。

10分钟，闭上眼专注於呼吸和身体感知，降低焦虑。

在训练结束后，不出意外，体质和精神都有了微弱的涨幅。

坏消息是，属性面板上面的个人数据依然一点没涨。

好消息是，也没有降低。

晚上睡觉韩青戴上了呼吸面罩。

很不习惯，但是好在半夜没有再出现喘不上气的情况。

第二天早上依然早早醒来，在看到属性面板寿命栏后面的数字时，他一时间激动不已。

依然还是158天。

这意味著他吃药、锻链，加上积极的求生意志，成功阻止了生命继续滑向无底深渊。

“太好了……”

韩青不断的呼吸，平息內心的激动。

起床刷牙洗脸，以强大的意志力吞下食物，儘管泪流满面却甘之如飴。

上午依然按照昨天的训练科目继续练习。

肩颈环绕、手部抓握、踝泵伸屈。

【体质+0.0002】

【体质+0.0001】

【精神+0.0002】

【体质+0.0002】

……

虽然每一次的锻链带来的收穫都很少，但是却让韩青看到了活下去的希望。

吃过午饭，韩军开著五菱麵包车载著曹红娟、韩青、韩灵，一块去了县城里面的电影院。

看的是上个月上映的《哥斯拉大战金刚2》。

没有什么剧情，纯粹就是一部从头打到尾的“无脑”爽片。

不过巨兽加上特效带来的视觉衝击，让人大呼过癮。

自称不喜欢看电影的韩军看得津津有味，目不转睛，包括韩青老妈曹红娟也没有觉得无聊。

从影厅里面出来，小韩灵拉著韩青的手嘰嘰喳喳的问道：“爸爸，哥斯拉为什么可以长那么大啊？”

韩青笑道：“因为它受到了核辐射影响，身体產生了变异。”

韩灵又问道：“什么是核辐射啊？”

“核辐射就是一种能量非常强大的光，和天上的太阳差不多。但是正因为太强大了，一旦接触到就会受伤，如同火焰般。”

“可是哥斯拉为什么不会受伤呢……”

韩灵这个年龄，对万事万物都充满了好奇，像十万个为什么一样，前往必胜客的路上问个不停。

韩青带爸妈以及韩灵来吃必胜客，而他自己则带著便餐。

全麦麵包、蒸蛋羹、切成小块的熟透芒果，而杯子里面还有加入了蜂蜜的纯净水。

为了不让自己的吃相影响到其他顾客，韩青戴著鸭舌帽坐在最角落里面。

儘管他已经尽力压低声音了，但是进食时產生的呛咳声还是引起了其他食客的注意。

坐在斜对面带著小孙子的老大爷，看了韩青好几眼，最终还是没忍住，问道：“小伙子，你是不是生病了？”

韩青点点头，朝对方露出一个礼貌的笑容。

不过因为眼角满是泪水，而且嘴角也有淌下的涎液和食物残渣，看起来笑的比哭的还难看。

老大爷却没有惊讶，而是露出一副惋惜的神色道：“你得的是渐冻症，对吧？”

“嗯！”韩青点点头。

接过老妈递过来的纸巾擦拭了下嘴角，说道：“爸妈，你们带韩灵去商场游乐园玩玩，我在这里坐一会。”

“好！”

韩灵正是活泼好动的年龄，吃过午饭后便有些坐不住了，大眼睛咕嚕嚕的四处看著，一脸的呆萌。

等韩青爸妈带著宝宝走后，老大爷顺势坐过来。

自来熟的拉起韩青手臂看了看，又瞧了瞧他的舌头、喉咙、肩颈部位，说道：“你的情况看起来比较严重啊，多久了？”

见韩青一脸疑惑的看著他，老大爷自我介绍道：“小伙子你別见怪，我是市第二人民医院神內科主任医师邹永峰，职业病犯了。”

韩青一听名字，立刻便想起来了，之前在网上查找专家时確实看到过对方的名字，不仅如此，对方还是临海市医科大学的教授。

“没关係没关係，邹老师您言重了。从发现到现在大概7个月左右。”

“啊？”邹永峰闻言有些诧异，“才七个月？怎么回事啊，你没有吃药吗？”

“吃了。燕京那边的专家说是个体差异~”

“个体差异也没有差异这么大啊？你这个情况比较罕见，这样小伙子……”

邹永峰隨即便试图说服韩青，配合他做临床研究。