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259.第259章 学生会选举(三十二)(1/2)

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“好,现在进行专项训练。投篮的出列。”

虽然大家都十分的疲惫,但是依旧坚强的坚持下来。

“你们分别在我画的这几个位置,进行投球练习。每个位置投20个球,一直练习直到你们能够达到百分之百的投中率。”

安然给他们画的几乎是篮球场上可能的每个方位的投球,这样的练习是用来专门练习精准率的。也是最基本的练习,任何时候基础都不能丢。

“你们防守和进攻的人,来这里。”

安然将防守和进攻的人带到了隔壁的网球场,在网球场有一个网球的发球机。

“你们看到网球的发球机了吧!现在,你们站在网球的这一段最外面的边线。我会把网球机打开,网球机上每个网球都是有颜色的。”

“他们每打到你们身上一次,你们身上就会留下记号。你们从边线出发,向位于中心的网球机进发,直到你们能毫发无伤的将网球机关掉。”

几人在安然吩咐之后,迅速站在网球场的边界。安然快速的将网球机打开,几人看到快速袭来的网球,有一瞬间的呆愣,立马想到闪躲。但是想到的时候,明显已经晚了。

一个网球打在身上,虽然说网球不是很大,但是高速旋转起来的速度可是比得上飞奔而来的兵乓球。

“哎呀!好疼!”

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