第85章 败犬，了解一下（1/2）

第85章 败犬，了解一下

…

李琳一进来，就看见张纯和叶诗韵正在陪赵俁吃饭。

李琳一怔，她觉得自己早饭都没吃，就巴巴地跑过来找赵俁，来得已经够早的了，没想到，张纯和叶诗韵来得竟然比她还早。

“饭否？”赵俁问。

“已食。”李琳答。

听李琳说她已经吃过早饭了，赵俁就没让她坐下一块吃，更没为她盛莲子羹。

就这样，李琳只能像侍女一样站在一旁，看著赵俁、张纯和叶诗韵在那边吃饭、边说话。

原本还在生气赵俁让她们搞雌竞的张纯和叶诗韵，见她们可以上桌跟赵俁一块吃饭，还可以吃到赵俁亲手为她们盛的莲子羹，而李琳却只能站在一旁可怜巴巴地看著，顿时遍体通畅。

而一旁的李琳，真的很尷尬！

『就真的不再让一下吗？』

『你再诚心诚意地邀请我一下，我就大发慈悲地坐下陪你吃点，那样，我也就不用像个傻子似的站在这里看你们吃饭。』

『还有，食不言寢不语不懂吗？你们有什么好说的，又有什么好笑的？是做给我看的吗？』

很快，李琳就不只是尷尬了，她突然觉得，赵俁跟张纯和叶诗韵是一家三口，自己是仿佛成了这温馨场景中多余的一抹暗影，所有的灯光与暖意都聚焦在他们三人身上，唯独將她隔绝在外。

李琳心中五味杂陈。她不是不明白，这餐桌上的每一寸空间，都无声地宣示著某种微妙的地位与距离，而她，显然被划在了圈外。

甚至，李琳觉得，她来得太早了，她应该晚点来，或者今天就不该来。

李琳煎熬了很久，才熬到三人吃完饭。

好像直到这时，赵俁才想起李琳，冲她问起：“琳琳，你来找朕作甚？”

听见“琳琳”这两个字，李琳更火大。她觉得赵俁故意在她憋了一肚子火的时候叫这个等同於“蠢蠢”的称呼，火上浇油。

可在能决定她命运的赵俁面前，李琳就是再有火，也不敢发作，不仅如此，她还得上赶著说：“臣妾听闻官家喜欢修习强身健体之术。臣妾这里有一刚一柔两套强身健体之术，刚者名为《方寸健身》，柔者名为《身心梵行》。”

初听这两个奇怪的名字，赵俁一时蒙住了，不知道李琳要教自己什么东西。

品了品其义，知道李琳擅长《囚徒健身》和《瑜伽》的赵俁，才恍然大悟，猜到了李琳想要教自己什么。

赵俁心想，『为了得到朕，你们是真捨得往外掏东西啊，不错，不错，这朕更得拿捏你们了，朋友，败犬，了解一下。』

害怕赵俁不跟她练《囚徒健身》和《瑜伽》，她就不能跟赵俁建立长期稳定又能经常接触的联繫，李琳开始大夸特夸《囚徒健身》和《瑜伽》：

“臣妾这《方寸健身》，即便在斗室中也可助官家重塑体魄，教官家充满力量，身姿矫健。”

李琳一边说著，一边给赵俁做了一个倒立撑。

只见，李琳双臂稳稳撑地，双腿笔直地倒竖在半空，身姿轻盈却又透著一股坚韧的劲儿。她的手臂肌肉隨著动作微微隆起，每一下撑起都带著十足的力量感，却又不失流畅。

得说，李琳的动作是真漂亮。

不过赵俁关注的却不是李琳的动作，而是別的地方……

李琳忘了，这里是北宋，不是上一世。

这个时代的女性，都穿开襠裤，学名叫做“无襠裤”。

这个时代的女性为何钟情无襠裤？

主要一个原因，方便她们上厕所。

这个时代的女裙层层迭迭，有衫、袄、袍子、裤子等等好多层。

因此，不论是穿，还是脱，都很不方便。

这要是穿有襠的裤子，上厕所时，可就麻烦了。

一旦脱下来，就別想在短时间內再穿上。

一脱一穿，费工费时不说，如果衣冠不整，还有失礼仪，有失体统。

要是赶上闹肚子，那可就麻烦大了。

鑑於此，无襠裤正好解决了这个问题。

所以，这个时代的女性都穿开襠裤，理学的禁錮，被穿著的方便与生理的需要踢到了一边。

不过——

由於这样的著装很容易走光，所以除非过河否则这个时代的女性是不会轻易提起下裳（也就是裙子）的，並且平时站有站相、坐有坐相，非常注重礼义，就像民国女性穿旗袍一样，有一套非常严谨的规矩，总之，虽然这个时代的女性穿著开襠裤，但如果没有意外发生，你绝对什么都看不到。

当然，你要是像李琳这样玩倒立，那就没办法了。

为诱惑赵俁跟她修炼《囚徒健身》和《瑜伽》，李琳不仅倒立，还非常卖力地给赵俁展示了单手倒立、倒立撑、托马斯全旋等高难度动作。

从始至终，李琳都没有看，刚刚坐在那陪赵俁吃饭就让她在一旁看著的张纯和叶诗韵一眼，她自然也就没看到张纯和叶诗韵拼命地提醒她走光了。

最后，李琳还手抓月亮门给赵俁做了一个非常漂亮的人旗，想要震撼一下赵俁。

只可惜，赵俁的注意力全都停留在了之前的风景上，辜负了李琳的努力。

为赵俁演示完，李琳脸不红心不跳地对赵俁说：“只要官家隨臣妾修炼《方寸健身》，必可像臣妾这般练出能用的力量、极限的力量、生存的力量。”

缓和了一下，李琳的脸上又浮现出寧静祥和的神情，说道：“至於这《身心梵行》，它能让官家在一呼一吸之间，达到身心的深度交融，摒弃杂念，仿若置身於梵天净土。修习之后，不仅能舒缓官家平日的劳累与烦闷，还能提升官家的心境，让官家在朝堂的纷扰中，亦能保持內心的澄澈与安寧。”

《囚徒健身》的渐进式挑战能培养坚持和抗压能力，而《瑜伽》的冥想和正念练习能帮助缓解焦虑、提升专注力，两者结合可形成动態与静態的心理调节模式，使人的体能可以长时间达到较高水准。

关键，通过科学结合，《囚徒健身》与《瑜伽》能实现刚柔並济的身心优化，可以达到全面健康的效果的同时，还能大大增强人的力量、耐力、敏捷、速度、柔韧性。