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第三章(1/2)

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袁宝带着阮奚看器材,向他介绍这些器材锻炼的是哪里的肌群。

“这是悍马机,锻炼胸肌的,使用时注意发力点,不要受伤。”

阮奚佯装不懂:“教练,你可以给我示范一下吗?”

袁宝做了几个,阮奚的手突然搭在了他的手腕上,不轻不重的按了几下。阮奚夸他:“教练的手臂好结实。”

袁宝没有往深处想,也没有在意阮奚在他手腕上轻摸了两把,只当阮奚的夸奖就是夸奖。

“这是高位下拉锻炼器,锻炼背部的。我给你示范一下。”袁宝背部的肌肉隆起,有一股结实的美感。阮奚继续上手,摸了摸袁宝的背部肌肉,又说:“教练,让我试着做几个,你看看我的动作对不对。”

阮奚的力气不小,做了几个动作都很标准,隐隐约约透出漂亮的肌肉线条。阮奚从器械上下来,袁宝夸他:“你真棒,刚才的动作特别标准。”

阮奚压制住心里的得意,假装有些不好意思,“我从小身体不好,很少来健身房锻炼。”然后阮奚又拿出手机,说:“教练,我们加个好友,以后健身方面,我可能有问题麻烦你呢。”

见袁宝同意好友申请后,阮奚继续追问:“袁教练今天中午有时间吗?我请您吃个饭。这一上午都麻烦您了。”袁宝嘴笨,不会拒绝别人,就这么被阮奚带到了附近的餐厅。

不像秦枫钰,阮奚带袁宝来了附近的一个川菜馆,外表高端,菜也做得地道。虽然只有两个人,阮奚直接点了不下十个菜。袁宝嗜辣,但是秦枫钰带他吃饭总是西餐,很久都没吃过这么舒心的菜了。

阮奚皮肤白,不一会儿辣的脸颊透红,嘴唇也是红的,反观袁宝,面不改色心不跳,还给他倒了些饮料解辣。阮奚悄悄的把凳子挪得离袁宝近一点,搭话:“袁宝,我这样叫你可以吧?你很能吃辣呢。”

袁宝点头:“是,从小家里做饭就口重,习惯了。”阮奚小心得凑近他,说:“我喜欢吃辣但是又接受不了很辣,你看,辣的我脸都红了。”

凑过来的脸白里透红,阮奚身上淡淡的香气只往袁宝这边袭来。没由来的,袁宝也脸红了。

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